特集
2010/07/28－
レジャースポット
家族で楽しめる海の釣堀に自然で楽しむプールなど暑い夏だからこそ楽しめるレジャースポットをご紹介。ここで良い思い出作りを。


 		 ◇天草釣堀レジャーランド
住所：上天草市大矢野町中権兵島
TEL：0964-59-0188
営業：7:00～17:00
定休日：木曜（8月は無休）
釣堀代：1人1時間 2000円
レンタル価格：釣り道具500円/エサ400円（エサセット）
・海老の養殖場を利用してできたレジャースポット
・時間内に釣れた魚は全部お持ち帰り
・ほかにも潮干狩りや海水浴バーベキューも楽しめます


 		 ◇小栗郷カントリーパーク（道の駅 鹿北）
住所：山鹿市鹿北町岩野4186-130
TEL：0968-32-4111
営業：10:00～17:00（7月下旬～8月末）
定休日：第2･4木曜
・8年前に誕生した夏休み限定プール。深さが30cm～80cmなので幼児でも楽しめる
・プールの水は山の天然水を使っているため冷たくて安全
・隣に「道の駅 鹿北」があるので新鮮な野菜などの買い出しもできる
・プール内に監視員が5人ほどいるので親も安心して楽しめます
・行列ができる人気ナンバー1「高さ3ｍの飛び込み台」


 		 ◇奥矢谷渓谷マザーネイチャーきらり
住所：山鹿市菊鹿町矢谷1168
TEL：0968-48-9595
営業時間：9:00～17:00
定休日：なし
＊子供たちに大人気の飛び込み天然プール
料金：中学生以上200円/小学生100円/幼児は無料
・14年前に誕生した人気のキャンプ場。休日ともなれば多くのお客さんが訪れます。
・水温19℃なのでこれからの暑い夏は気持ち良いです！
・全長90ｍのウォータースライダー
・バーベキューの道具を持参すれば無料でスペースを借りられます  

 		 ◇熊本県農業公園（カントリーパーク）
住所：合志市栄3802-4
TEL：096-248-7311
営業：10:00～16:00（8/30まで）
定休日：火曜
入場料：大人300円/高校生以下は無料！駐車場代も無料！
・夏休み限定で6年前に完成。幼児でも安全な水遊び場
・プールの周りは日陰なので親御さんもゆっくりとお子さんを見れます
 
2010/07/23－
“粋”な涼グッズ特集
粋な夏グッズ特集！浴衣に簾にそうめん流し器！？暑い夏を涼しく過ごせる粋な涼グッズが続々登場！さらに今話題の夏ごころレターって何！？


 		 ◇よそほひの帯屋
熊本市下通1-4-12
TEL：096-354-6221

・十代に人気の華やかな柄の浴衣から、古典的な「藍染め」のものまで幅広く取り扱っている

 		 ◇コメリハードアンドグリーン植木店
熊本市植木町大字鞍掛66-1
TEL：096-273-5811


 		 ◇熊本中央郵便局
熊本市新町2-1-1
TEL：096-352-1870

・ポカリスエット 夏ごころレター 160円（税込）
 
 
2010/07/22－
鹿児島の旅
桜島に黒豚、いおワールドと魅力たっぷりの鹿児島の旅を紹介。フェリーの中で食べるうどんに黒豚とんかつ膳、さらにジンベエザメなど楽しい思い出づくりを夏休みにいかが！？


 		 ◇桜島サービスエリア下り線
　TEL：099-565-5621
　営業：7:00～22:0

・黒豚コロッケ120円
・焼き芋プリン370円※桜島ＳＡ限定販売


 		 ◇桜島フェリー
　TEL：099-293-2525
　営業：船は24時間営業

　桜島フェリーは日本でも数少ない24時間営業！
　1日に88往復、年間約550万人もの利用客がいる

・やぶ金かけうどん400円（桜島フェリー内）


 		 ◇ふるさと観光ホテル
　TEL：099-221-3111
　入浴のみは8:00～20:00
　龍神露天風呂1050円
　※入浴の際白装束を貸し出しています


・アコウの老木（樹齢200年以上）
 

 		 ◇いおワールドかごしま水族館
　TEL：099-226-2233
　営業：9:30～18:00

 
 
2010/07/21－
オクラの簡単健康レシピ
 あの独特の粘り気の正体は、豊富な食物繊維！ 胃腸の働きを整え、コレステロールを低下させ、血糖値の上昇を抑えてくれる。 美容と健康、夏バテ予防にオススメ！旬のオクラを使った簡単健康レシピをご紹介します

 		 ◇ウェルネススクエアー和楽
　熊本市御幸笛田町字西宮前1202番地
　TEL：096-370-2244
オクラ～アフリカ北東部原産～エジプトでは2000年前から栽培されていた
 
 

 		 オクラの冷やし麻婆豆腐（4人分）
[材料]
・オクラ…10本 ・豆腐…1丁
・玉ねぎ…1/4個 ・生ｼｲﾀｹ…4個
・ねぎ…2本 ・ｸｺの実…適量
・豆板醤…小さじ1/4 ・おろし生姜…20g
・刻みニンニク…20g ・醤油…大さじ4
・酒…大さじ2 ・ごま油…大さじ1
・お好みで粉山椒をご用意ください  

[作り方]
（1） オクラ、玉ねぎ、しいたけはみじん切りに、豆腐はさいの目に切ります。クコの実は水に浸し戻してください。
（2） フライパンにごま油、豆板醤、おろし生姜、きざみニンニクを弱火で香りが出るまで炒めます。
そこに、玉ねぎ、しいたけを入れ、炒めます
（3） ある程度火が通ったら、オクラを炒めます。
（4） クコの実の戻し汁を入れ均等に火を通します。
（5） 酒、醤油を入れひと煮立ちさせます。香り付けに粉山椒を少々、こちらはお好みでパットやお皿に広げて冷やしてください。
（6） よく冷えたら、さいの目に切った豆腐と合わせます。お皿に盛り、クコの実、ネギをふったら、冷やし麻婆豆腐の完成で～す！

[ポイント]
（1） 炒めすぎるとビタミンが壊れる
（2） 栄養分を引き出すため炒めた後に煮る
 


 		 オクラの冷やしまったりラーメン（4人分）
[材料]
・オクラ…10本 ・もやし…1袋
・きくらげ…2枚 ・トマト…1/2個
・ねぎ…2本 ・焼き海苔…1枚
・冷麺…4玉 ・昆布…5cm角
・ニンニク…2片 ・豆乳…200cc
・野菜くず…少々 ・醤油､焼肉のタレ…大さじ1
・塩､ｻﾗﾀﾞｵｲﾙ…小さじ1 ・ブラックペッパー…少々
・お好みでキムチをご用意下さい

[作り方]
（1） まず、５００ｃｃの水に昆布を１時間漬け、昆布だしを作ります
（2） フライパンにサラダオイルをひき、みじん切りにしたにんにくを炒め、焦がしニンニクを作ります
（3） スライスした野菜くずを炒めます
（4） 野菜に火が通ったら、昆布ダシを入れます
（5） ５分ほど弱火で煮出したら、焼肉のタレ、醤油、塩を入れ、ひと煮立ちさせます
（6） キッチンペーパーでスープを濾し、氷水に浮かべて冷やします
（7） 麺をゆで、氷水で冷やし、よく水気を取ってください。その上に、ゆでた　もやし、キクラゲ、彩りにトマト、そして、さっとゆで、みじん切りにしたオクラをのせます。
（8） 最後にスープの仕上げです。出来上がったスープをたっぷりかけ、ごま、アクセントにブラックペッパー、お好みでキムチをトッピングすると・・・冷やしまったりラーメンの完成で～す！！

[ポイント]
（1） 香りが立つように弱火でゆっくり焦がす
（2） 豆乳を入れると味がマイルドになり豚骨風に

 
2010/07/20－
大人の習い事事情
今ドキ！大人の習い事特集。幅広い世代に人気の社交ダンスや、自分だけの洋服が作れる洋裁教室など、今大人に人気の習い事を紹介

 		 ◇石原・中村 社交ダンス教室
　熊本市水道町アサヒビル3F
　TEL：096-325-2022
　体験教室：毎週火・木（1回500円）
 
 

 		 ◇佐藤貴美枝 ニットソーイングクラブ
　熊本市島町ロックタウン西熊本
　TEL：096-358-2188
　体験教室：随時開催（60分1050円 Ｔシャツ製作）
 
 
◇池田屋醸造
　熊本市京町 熊本地方裁判所そば
　TEL：096-352-0309
　手作り味噌教室：平日 午前・午後の2回
（合わせ味噌2450円/麦味噌2100円/米味噌2650円　
※各5.2kg）
 
 
 
2010/07/19－
夏休み福岡の旅
マリノアシティ福岡のアウトレットバーゲン情報やヒルトンとして新しくなった福岡シーホークの贅沢ディナーを紹介。さらに視聴者プレゼントも！


◇マリノアシティ福岡
　福岡市西区小戸2丁目12-30
　TEL：092-892-8700
　営業時間：販売/10:00～21:00・飲食/11:00～23:00

アウトレットバーゲン
7/23（金）～8/1（日）まで開催
100店舗以上のショップで大幅値下げ！
 
 
2010/07/16－
500円でお得！第ニ弾
踊る！500円商戦　一人500円の貸切露天風呂に県産和牛を使った一日限定のステーキ丼も登場！お値段以上のお得な情報を紹介

 		 ◇バイキングレストラン百菜ブッフェ
　熊本市田井島1-2-1　ゆめタウンはません1F
　TEL：096-370-3750
500円で出す理由…平日の午後2時～5時までの集客率を上げるため
ケーキやプリンなど常時17種類が並ぶワンコインデザートバイキングを楽しめる！コーヒーやジュースなど10種類以上のソフトドリンクも飲み放題！
8月31日までデザートバイキング520円→500円で！
 

 		 ◇阿蘇内牧温泉 湯巡追荘
　阿蘇市内牧385-1
　TEL：0967-32-0622
500円で出す理由…チェックアウトの後とチェックインの前（10時～15時）は宿泊客の利用が少ないため、立ち寄り湯として使用。
6年前のオープン当初から一人500円の貸切露天風呂サービスを行っている。一般的には1500円～2000円の露天風呂（全18室）が一人500円で利用可能！ワンコインの入浴後、ロビーに用意してあるお茶やコーヒー、デザートを無料でサービス！500円で温泉に入れば宿泊客と同じサービスが受けられる！（ソフトドリンク・デザート・かき氷・卓球・ビリヤード・シアタールーム・カラオケ・マッサージチェア・ふるふるマシン・インターネット）
 

 		 ステーキ丼（1日10食限定）500円（税込）
◇ステーキハウス グラン
熊本市下通り1-11-15ライオンビル松藤館1F
TEL：096-327-5401
500円で出す理由…まずはお店に来て、味を知ってもらう。飲食店の値下げが続く中、他店に対抗できるインパクトのある“目玉”として考案。
 
2010/07/15－
500円でお得！第一弾
つめ放題が！ネイル10本カラーが！そして極上ランチが、なんとワンコインで楽しめる！ますます人気に拍車がかかる500円の魅力を紹介

 		 極上525円ランチ
◇チャコール玄
　TEL：096-351-8670
　営業：11:30～14:00 / 17:30～24:00
　定休日：不定休
　
 

 		 ネイルカラー10本525円！
◇ネルパラネイルカウンター サンリブシティくまなん店
　TEL：096-378-7881
　営業：10:00～20:00
 

1時間500円のマイルーム
◇ひとときカフェ 水粧館
　TEL：096-352-2558
　営業：11:00～20:00
 
 
2010/07/14－
鰻商戦夏の陣
土用丑の日を前にうなぎ専門店で熱い戦いが！待ってでも食べたい格安うな丼、炭焼きにこだわった絶品うな重、タレがしみこんだせいろ蒸しなど噂のうなぎ店を紹介！

 		 うな重（肝吸付）2200円（税込）
◇炭焼うなぎ 東浜屋
　TEL：096-361-1116
　営業時間：11:30～14:30／18:00～21:00
　定休日：日曜日
　駐車場：3台
【こだわりポイント】
（1）素焼きの時点で味は決まる
（2）素材4割　焼き4割　タレ2割
（3）樫の炭を使用
（4）表面はパリッ　中はふわっ
＊仕入れ値が高騰しようともお客さんのためにうなぎを焼く！
 


 		 うなぎセイロ蒸し・特上（肝吸付）2200円（税込）
◇うなぎの柳川
　TEL：096-366-0700
　営業時間：11:00～21:00
　定休日：なし
　駐車場：20台
【こだわりポイント】
（1） 蒸すことによりうなぎとご飯が一体化
（2） 特殊な蒸し機を使って140～150度の乾燥した蒸気で蒸す
（3） セイロ蒸しが好きな人はずっとセイロ蒸しばかりを注文
（4） 熊本県産うなぎ阿蘇夢鰻（アンロマン）を使用
＊年に一度のお祭りと思い忙しさを吹き飛ばす！
 


 		 うな丼（肝吸付）945円（税込）
◇うなぎ大新
　TEL：096-352-2366
　営業時間：11:00～19:00
　定休日：日曜日
　駐車場：なし
【こだわりポイント】
（1） 鹿児島・大隅半島のうなぎを独自ルートで安く仕入れる
（2） 家族経営で人件費削減
（3） 気温が1℃上昇すると客が増える
（4） 秘伝のタレ
（5） 肝吸はおかわり自由
＊秘伝のタレを絶やさず作る！
 
2010/07/13－
この夏絶対行きたくなる！夏の人吉球磨特集
この夏食べて・癒され・楽しむ人吉・球磨特集！スタミナたっぷり日本一！？のニラギョウザやいちごの実をまるごと使った新感覚カキ氷、涼を楽しむ冷泉など、人吉・球磨の夏の魅力を紹介。

 		 ニラ餃子（3人前）1350円
◇茶びん
　熊本県人吉市二日町5
　TEL：0966-22-2938

　中には豚肉とニラがぎっしり！
　創業以来55年変わらない味！


 		 ・田御膳セット800円
・苺の花びらかき氷450円
◇相良藩「田」（でん）
　熊本県人吉市願成寺町404-1
　TEL：0966-24-6556

「苺のかき氷」の特徴
凍らせた苺を削ってかき氷に！凍らせた苺を一杯に10個使用しています。新鮮な苺の風味と抹茶が絶妙です。人吉商工会青年部がこの夏開発した人吉ブランドの商品「苺の花びら」


 		 ・清涼泉（家族風呂1時間4名で1500円）
◇華まき温泉
　熊本県人吉市下原田町嵯峨里1518
　TEL：0966-22-6981

「清涼泉」の特徴
温泉の温度は35℃。泉質は肌に良いナトリウム炭酸水素塩泉。きめの細かい炭酸の泡が肌に良いです

 		 ◇ブルートレインたらぎ
　球磨郡多良木町（多良木駅近く）
　TEL：0966-42-1120
　宿泊料金（1人）：大人3000円／子供2000円
「特徴」食事や交流を楽しむフリースペースがあります。（※車内にはレストランはありません）1部屋で4人の宿泊が可能。1人でもくつろげる個室も完備しています

 		 牛肉のココナッツミルク煮650円
◇じゃらんじゃらん
　人吉市矢黒町1911-10
　TEL：0966-24-5710
　「料理の特徴」インドネシアの家庭料理。ココナッツミルクの風味と辛さがマッチ！唐辛子･ニンニク･タマネギ･レモンなどが入った香辛料
 
2010/07/12－
夏のお得な新メニュー
スタミナ満点の豚の蒲焼や自家製コチジャンで作る、うま辛の冷麺、超激安の海鮮丼など、この夏登場したお得なランチメニューを紹介！

 		 豚蒲重ランチ（スープ・漬物付）並盛500円/大盛650円
◇創作ダイニング　あっしゃんぶ
　熊本市鶴羽田町313-2
　TEL：096-345-7336
　営業時間：ランチ11：00～14：30
　　　　　　金・土・祝前日/18:00～0:30（0:00ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ）
　　　　　　平日・日・祝日/18:00～23:30（23:00ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ)
　定休日：火曜日


 		 ・ビビンババイキング（スープ付）600円
・ビビン麺700円（7月末までは650円でいただけます）
◇旬彩厨房　すらっかん
　熊本市小山6丁目23-5
　TEL：096-388-2188
　営業時間：11:30～14:00/17:00 ～23:00（22:00os）
　定休日：不定休


 		 ・夏の海鮮丼（貝汁付）399円
・夏の海鮮丼（貝汁・天ぷら付）557円
◇浜蔵　第二空港通り店
　熊本市佐土原1丁目1-3654-1
　TEL：096-360-0073
　営業時間：ランチ 11:30～14:00/居酒屋 17:00～24:00
　定休日：無休

・家族宴会（飲み放題・90分）大人2人・子ども4人まで 2980円（刺身5種盛･浜蔵サラダ･チョイスパスタ･オードブル･山芋鉄板焼･本格中華チャーハン･浜蔵デザート）
・刺身10点盛り通常2960円を1480円
◇浜蔵　南熊本店
　熊本市九品寺6丁目9-36 ナムコワンダーシティ内
　TEL：096-371-1890
　営業時間：ランチ 11:30～14:00/居酒屋 17:00～24:00
　定休日：無休
 
2010/07/09－
発見！穴場の直売所
安い！新鮮！お得！穴場の直売所。絶品県産牛にこだわったハンバーグに新鮮な活魚が驚きの破格で！知る人ぞ知る直売所を紹介


 		 加工品だけでも50種類以上と全国トップクラスの品揃え。全てオリジナル商品で地元の特産物を扱っている
◇道の駅「竜北」
　八代郡氷川町大野875-3
　TEL：0965-53-5388
　営業：9:00～18:00

【全国直売所甲子園 準優勝】
県産物直売所日本一を決める直売所甲子園。全国103施設から厳しい3つの審査を通過して見事絶品加工品賞を受賞！
偉業達成の理由
（1）直売所としての新鮮さ！
（2）加工品の質の良さ！
（3）お客さんとの田植えなど地域での活動



 		 人気No.1純国産肉100% 国産味付ハンバーグ（5個入り）450円
◇熊本畜産流通センター　熊食館
　菊池市七城町林原9番地
　TEL：0968-26-4121
　営業：10:00～19:00

熊食館の手作りハンバーグ（国産100%の牛豚肉で自社製造することで味・鮮度はバツグン！手作りなのでふっくらして値段もお手ごろ価格）

開始から30分で完売！驚きの直売所
◇沖新夢咲木市場
地元の漁師さんが運営。田崎市場に卸す対象魚以外の新鮮な魚を直接販売することで、活きたまま安くなっている！毎週土・日の朝7時から

穴場情報！
開始は7時ですが6時30分から予約できるのでより良い魚はお早めに！
お得！
どんな魚でも100g100円で販売！ヒラメやコチなど高級魚になればお得度ＵＰ！
 
2010/07/07－
熊本発！通販人気品
熊本から発信！全国的人気の通販グルメ特集。大ブームのあの商品を熊本でも発見。他にも絶品タンシチューにこだわりプリンなど。

 		 食べるラー油 はぁっひぃふぅ　4個1980円
◇「エヴァウェイ はぁっひぃふぅ」で検索！



 		 ・タンシチュー　2500円
・ビーフシチュー　1800円
◇「楽天 ルボンヌ」で検索！

※ぴゅあピュアを見たと応募の際に記入。通常1万円以上で送料無料のところが、いくらでも送料無料に！
プリン1個450円（ビン）／1個350円（プラスチック）
＊7/31までの価格です。
◇「スタジオコッグウェル」で検索！

※ぴゅあピュアを見たと応募の際に記入。スティックフィナンシェを2本プレゼント
 
2010/07/06－
暑い夏にはぴったりのカレー特集
暑い夏にぴったりのカレー。今回は専門店以外でカレーが美味しいお店を紹介。甘味処やとんかつ専門店、さらに高級ステーキ店のカレーが登場！

 		 ビーフカレー1500円
◇ステーキの島崎
　住所：熊本市下通1丁目7-7GMビル2階
　TEL：096-322-5387
　営業時間：17:00～24:00
　定休日：不定休



 		 ・とろとろカレー850円（プラス200円でデザート付き）
・肥後の伝統野菜ととろ～りチーズのカレーうどん850円
◇甘味処あまみや
　住所：熊本市上通町4-16タバラビル2階
　TEL：096-323-1136
　営業時間：11:00～23:30
　定休日：なし



 		 南インド風とんかつ(ロースかつ)カレー1200円
◇とんかつ専門店　萬
　住所：熊本市新大江1-16-8
　TEL：096-361-1077
　営業時間：11:30～14:00、18:00～21:00
　定休日：月曜（日曜、祝日は夜だけ営業）
 
2010/07/05－
夏のお得日帰りバス旅
九州産交ツーリズムが提案する格安バスツアー！さざえなどの海の幸食べ放題からふぐの竹輪、かまぼこその他絶景ポイントなど見所いっぱい！



 		 観光+海の幸食べ放題で1人6,980円！
◇九州産交旅行センター
　TEL：096-325-3535

　「角島」山口県下関市豊北町
　「青海島」山口県長門市仙崎
　「海鮮村 北長門」山口県長門市三隈下
　「別府弁天池」山口県美祢市秋芳町
　「村田蒲鉾店」山口県下関市卸新町
 
2010/07/02－
釜玉うどん特集
最近増えている讃岐うどんの店。本格讃岐の名店や讃岐で修業した店で人気メニュー釜玉うどんを紹介！さらに家庭で簡単にできる釜玉うどんも！

 		 釜揚げうどん（並300g）280円
◇丸亀製麺 熊本店
　熊本市近見7-1-30
　TEL：096-351-3033

 		 釜玉うどん630円
◇88うどん 眞力
　熊本市手取本町3-8-B1F
　TEL：096-206-8188


◇ピエスコート
　熊本市安政町8-11-1F
　TEL：096-324-1810

米野風 冷製さくら納豆うどん（2人分）
[材料]
・うどん（今回は冷凍麺）…2玉 ・馬刺し…100ｇ
・納豆…1パック ・卵黄…2個分
・醤油…適宜  
・細ねぎ（小口切り）…適量

[作り方]
（1） 沸騰したお湯の中にうどんを入れ麺がほぐれるまでゆでる
（2） 器うどんを器に盛り、その上に馬刺しと納豆、細ねぎを乗せていく
（3） 真ん中に卵黄を乗せたら完成！
＊隠し味に味の素！

 
2010/07/01－
日本・世界が認めた熊本の新しい味
業界初！モンドセレクション金賞の納豆ふりかけに内閣総理大臣賞を受賞した〆蒲など　日本が、世界が認めた熊本の味を紹介。
内閣総理大臣賞・農林水産大臣賞 受賞「〆蒲」
◇ふくとく
　熊本市田崎下寄484
　TEL：0120-775-772
　営業時間：4時～12時
 
VJC魅力ある日本のおみやげコンテスト2008
「隠れ里の柚子こしょう」
◇ふれあいセンターいずみ
　八代市泉町下岳3296-1
　TEL：0965-67-3500
　営業時間：9時～17時
 
モンドセレクション2010 金賞受賞
「海苔職人の百年ふりかけ納豆」
◇通宝海苔（天明倉庫）
　熊本市海路口町3610
　TEL：0120-478-124
　営業時間：9時～17時
 
 
たくさんのお便りお待ちしています！
 
 
 
 
 

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