今日はニュース勤務です。

昼食はみんなでお弁当を注文、日替わりのオムレツ弁当でした！

お腹いっぱーい

食べることについて、こんなに真面目に考えたことはなかったのですが

妊娠してから、栄養バランスに気をつけるようになりました。

特に野菜を意識して毎食取り入れるようにしています。

先週、母親学級で

福田病院の管理栄養士さんに、『妊婦の栄養管理』について

いろいろとおしえていただきました

妊婦さんの悩みの１つ、体重の増加の対処法についても詳しくうかがいましたよ～

妊婦に必要な栄養素『葉酸』も、野菜の調理法によっては

なくなってしまうこともわかり、ショック

詳しくは、２４日（火）のぴゅあピュア５時台で放送予定です