夏におすすめ健康野菜
葉の裏側が紫色の野菜、水前寺菜(すいぜんじな)をご存知ですか?
名前は聞いたことあるけどどんなものがわからない~
という方が多いのではないでしょうか?
ポリフェノールをはじめとした栄養が豊富な熊本の伝統野菜です!
御船町で水前寺菜を栽培していらっしゃる田上さんご夫婦に
水前寺菜の料理を教えていただきました!
煮汁はとてもきれいなピンク色♪
煮汁でごはんを炊いたり、ゼリーを作ると色がきれいに出ますよ
23日(金)のかたらんねで放送予定です
右は田上さんのご主人、真ん中が奥様、その後ろが伝統野菜研究家の古荘さんです
奥様はとても明るく楽しい方で、ロケ中笑いっぱなしでした