こう暑い日が続くと、心配になります。
そんなときは、まずしっかり食べる！
写真は、今が旬のゴーヤーとコーンとベーコンのかき揚げ、
衣が余ったので、オクラやちくわも揚げました。

もうひとつはノリの佃煮、今回のはシソの実入りで、とても爽やかな風味。
夏向きのお味なんですよ！
たくさんごはん食べましょう！