新堀曜子先生の女性教室

新堀曜子先生の女性教室

毎週土曜 午前11:30~11:33
知っているようで意外と知らない女性の体について、福田病院の新堀曜子先生が皆さんからの質問に答えます。
愛育会 福田病院 産婦人科 新堀 曜子先生
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2016年05月の一覧

  • 『妊娠中のおっぱいのお手入れ』

    産後、赤ちゃんがスムーズにおっぱいを吸えるように、妊娠中からお手入れすることが大切です。 おっぱいのお手入れは、妊娠6ヶ月を過ぎて、胎動をしっかり感じられるようになってから始めます。 まずは、乳頭を清潔にすること。 妊娠 […]

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  • 『妊婦体操』

    妊婦体操とは、妊娠中の不快な症状を防ぎ、お産を軽くし苦痛をやわらげるために行うものです。 今回は、自宅で簡単にできるストレッチを紹介します。 まずは、体を目覚めさせるストレッチ。 イスに腰掛けた状態で、背筋を伸ばし、ひじ […]

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  • 『妊娠中のおしゃれ』

    以前と比べると、今はマタニティウエアの種類も豊富になり、妊娠中でもおしゃれを楽しめるようになりました。 今回は、妊娠中の服装について選び方のポイントをお話します。 マタニティウエアは、変化する妊娠中の体型に対応できるよう […]

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  • 『妊娠後期の体の変化(2)』

    今回は、妊娠後期に注意したい体の変化についてお話します。 妊娠後期に注意が必要なことのひとつに、出血があります。 突然のトラブルにも対処できるよう、出血を伴う代表的な症状を知っておきましょう。 まずは、早産について。 早 […]

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