新堀曜子先生の女性教室

新堀曜子先生の女性教室

毎週土曜 午前11:30~11:33
知っているようで意外と知らない女性の体について、福田病院の新堀曜子先生が皆さんからの質問に答えます。
愛育会 福田病院 産婦人科 新堀 曜子先生
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2019年01月の一覧

  • 『妊娠中にできるストレッチ』

    年末年始で運動不足を感じている妊婦さんも多いと思います。 妊娠中にできるストレッチで、体をほぐしましょう。 まずは、肩こり・頭痛の予防改善ストレッチ。 あぐら座で背筋を伸ばし、息を吸いながら、肩をすくめるように上に持ち上 […]

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  • 『妊娠中期の特徴』

    妊娠中期は、妊娠5ヶ月から7ヶ月のことで、安定期とも言われます。 妊娠5ヶ月には、子宮も大人の頭くらいの大きさになり、妊婦さんらしい体型になってきます。 赤ちゃんは、骨格や筋肉・神経が発達し、よく動くようになります。 多 […]

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