私たちも、40代後半、まだ大丈夫だと思っていますが、これからの長い人生を元気に生きるために『脳活』必要だと思うんです。今回は、地域の公民館などで考えながら体を動かすオリジナルの体操など元気に過ごすための取り組みをされている女性を紹介したいと思います。

林一子さん
もともとは小中学生の進学塾の講師。義理両親の介護を機に「認知症予防の脳トレ体操」をスタート

林さんはいろんなことを勢力的にされているんですが、今回、取材させていただいたのは『60歳からの認知症予防 脳トレ体操』ということで、泗水公民館や北部公民館などで開催されています。料金は開催会場によってドリンク付きだったり、「3カ月でいくら」のように違います。随時見学も募集中だそうですよ！他にも、枕草子や源氏物語に関する『文学講座』もされているようです。