木曜日といえばこのコーナー くらしの豆知識

気になる生活情報をお届け!病気や法律問題もわかりやすく解説
担当 : 田中洋平・恒松聡美

突然ですが「スメルハラスメント」というお言葉をご存知ですか? これは「臭いによって他人に不快感を与える」ということで、強い体臭や口臭、過剰な量の香水など、体から発する臭いによるものです。体の臭いと言えば、汗の臭い以外にも、足の臭いや脇の臭い、その他にも、おじさんたちの代表的な臭いの加齢臭などがあります。今回は体の臭いについてです。


体臭改善のポイント
・汗をかいたら、なるべく早く汗を拭いたり、着替えたりする。
・皮脂の汚れは泡でやさしく洗う。ゴシゴシ洗い過ぎると逆に皮脂の分泌が増える。
・アルコール、香辛料、ニンニク、ネギ類、動物性タンパク質・動物性脂肪など肉類、ジャンクフードの取りすぎに注意。
・寝不足、不規則、ストレスに注意

今回、児童虐待について街頭インタビューを行ったんですが、みなさんいろんな思いをお話しくださいました。ご協力ありがとうございました。そして今日は児童虐待について、様々なことを聞くためにゲストにお越しいただきました。内田良介先生です。内田先生は、福岡県の児童相談所に勤務ののち、現在は、熊本市の児童虐待対策のアドバイザーや、スクールカウンセラーなどもつとめていらっしゃいます。


子育て中はお母さんたちはいやでも頑張らなくてはいけません。ただし、頑張りすぎは心も体も疲れてしまいます。ぜひ頼れるところは頼って、みんなで大切な子どもたちを育てていきましょう。

「福永弁護士にお悩みかたらんね」
アディーレ法律事務所 福永弁護士に毎月1回ご出演いただき「お悩みかたらんね」と題して、法律に関するお悩みについて解説して頂きます。
さて、今回のテーマは 、「雨の日トラブル」です。


アディーレ法律事務所
TEL 0120-316-742
備考 【お知らせ】
弁護士法人アディーレ法律事務所では借金や過払い金に関するご相談のほか、交通事故の被害、浮気の慰謝料問題、残業代請求、B型肝炎の給付金請求に関するご相談も何度でも無料です。土日祝日もご相談を行っており、朝10時から夜10時までお電話を受け付けております。まずは、0120-316-742までお問い合わせください。詳しくはホームページをご覧ください。


皆さん、この車いすマークがある駐車場みたことありますよね?どんな人がこの駐車場を使用するか知っていますか? では、車いすでない方や、足が悪くない方がこの駐車場を使っていたらどう思いますか? でも実は、そういった方々もこの駐車場を使って良い人なのかもしれませんよ。
スタジオには、熊本県障がい者支援課の原田さんにお越しいただきました。またハートフルパスをもらうためには、どこでどんな申請が必要なのかご紹介します。


ハートフルパスは、オレンジと緑の2種類があり、大きな違いは有効期限があるかないか。有効期限があるオレンジのハートフルパス対象者は、妊産婦、けが人など、一時的に歩行困難な方。有効期限がない緑のハートフルパス対象者は、障がい者、高齢者、難病の方などです。障がいのある全ての方が対象という訳ではなく、色んな基準がありますので、詳しくは熊本県障がい者支援課までお問い合わせください。


この「ハートフルパス制度」は、法律にのっとっているわけではありません。ハートフルパスを持っていない人でも、身体が不自由な方はもちろん障がい者用の駐車場を利用できますし、健康な人が利用したとしても、何の罪にもなりません。ただ少し、健康な人は歩行が困難な方に思いやりを持ちましょうという制度です。

熊本県障がい者支援課
TEL 096-333-2202

ダシを使うと美味しいのは分かっていても、ついめんどうくさいと思ってしまいませんか?そこで、椎野先生が驚きのカンタンな方法でダシの作り方、そして簡単絶品料理を教えてくれました!食材を変えても美味しく食べられるものばかりですから、レパートリーがグーンと増えますよ~。
汁物でばかり考えていた「ダシ」。様々な料理にちょっと加えるだけで味に深みが出るそうです。ぜひ皆さんもお試しを!

椎野先生の教室情報
備考 今回教えて下さった椎野先生のレシピを詳しく知りたい方は「椎野先生 べりうまレシピ」で検索してください!


いりこ昆布ダシ

材 料
  • いりこ 10g
  • 昆布 10g(3~4センチに切る)
  • 1リットル

かつお昆布ダシ

材 料
  • かつお節 20g
  • 昆布 10g(3~4センチに切る)
  • 1リットル

トマトのおひたし(つくりやすい分量)

作り方

トマトを湯むきする。鍋に水出しダシ・みりん・薄口しょうゆを入れ火にかける。沸騰したら保存用袋にトマトと一緒に合わせる。粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成。

材 料
  • 中玉トマト 4コ
  • 水出しダシ(かつお昆布) 1・1/2カップ
  • みりん 大2
  • 薄口しょうゆ 大2
  • 飾り用・青ジソ 適量

豚のマヨダシ焼き(2人分)

作り方

ポリ袋に豚肉を入れて水出しダシ・しょうゆ・砂糖を入れてよく揉む込む。マヨネーズを加えて全体に揉み込む。油はひかずに豚肉を入れ火をつけ焼く。

材 料
  • 豚こま切れ肉 200g
  • 水出しダシ(いりこ昆布) 大2
  • しょうゆ 小2
  • 砂糖 小1
  • マヨネーズ 大2
  • 盛り付け用野菜 適量

和風パスタ(2人分)

作り方

パスタは表示時間より1分短く茹でる。オリーブオイルとスライスしたニンニクを入れ、香りが出たら、切ったアスパラ・ベーコンを炒める。水出しダシを加え味をなじませ、ゆずこしょうを加える。パスタを湯切りし、しょうゆを加え混ぜ、最後にオリーブオイルをかける。

材 料
  • パスタ 160g
  • ニンニク 1片
  • ベーコンスライス 2枚
  • アスパラ 3本
  • 水出しダシ(いりこ昆布) 1/3カップ
  • しょうゆ 大1
  • ゆずこしょう 小1
  • オリーブオイル・塩 適量

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今週の6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です。以前は歯の衛生週間とか言われていました。近年、口臭および歯周病を気にしている方は増加していて、歯周病を意識している方のうち、およそ4割は口臭も合わせて悩んでいるそうです。今回はそんな方のお悩みを解消します。

今回はカビ撃退術です。ついに熊本も今週月曜日に梅雨入りしました。ジメジメのこの季節が好きな方なんてなかなかいませんよね。今回は梅雨の時期、みなさんが気になっているカビの撃退術を掃除の達人に聞きましたよ!


ポイントは、まずは部屋の換気に気を付けて、カビに根をはらせないこと。次に、カビが発生してしまった場合は、出来るだけ早いうちにカビキラーで落とす。一度やって落ちなくても、あきらめずにトライする。特にお風呂場のゴムパッキンは、カブが奥まで根を張りやすいうえ、パッキン自体の色が変色してしまい、なかなかキレイにならない場合があります。そんなときは、今回ご紹介した「湿布法」を実践してカビをあらかた落とした後で、ホームセンターで家庭用の目地材を購入し、上から薄く塗るときれいになりますよ。


今回ご出演して頂いた掃除の達人・久保さんに「我が家をお掃除してもらいたい」という方は、久保さんが代表を務める、「クリーンハーモニー」までお問い合わせください。ただ、梅雨どきは忙しいのでご希望に添えない場合がございます。ご了承ください。

クリーンハーモニー
TEL 096-245-7359
営業時間 9:00~18:00
料金 キッチン:12000円(税別)~、換気扇分解洗浄(レンジフード内外含む):10000円(税別)~、浴室(1坪):15000円(税別)~ ※熊本市外は別途交通費

「福永弁護士にお悩みかたらんね」
アディーレ法律事務所 福永弁護士に毎月1回ご出演いただき「お悩みかたらんね」と題して、法律に関するお悩みについて解説して頂きます。
さて、今回のテーマは 、「女性トラブル」です。


アディーレ法律事務所
TEL 0120-316-742
備考 【お知らせ】
弁護士法人アディーレ法律事務所では借金、過払い金に関するご相談のほか、交通事故の被害、浮気の慰謝料問題、残業代請求、B型肝炎の給付金請求に関するご相談も何度でも無料です。土日祝日もご相談を行っており、朝10時から夜10時までお電話を受け付けております。まずは、0120-316-742までお問い合わせください。詳しくはホームページをご覧ください。


今日は高血圧の日ってみなさんご存知ですか?そこで今回は、英太郎さんにも美味しいって言ってもらえる減塩料理をご紹介!


ホウレンソウのおひたし(4人分)

作り方

ホウレンソウを30秒ほどさっと茹でる(塩は入れない)。食べやすい大きさに切り、八方だし(だし汁8・薄口しょうゆ1・みりん1を合わせたもの)に入れ混ぜる。※塩分量 1人分0.5g※

材 料
  • ホウレンソウ 200g
  • だし汁 80cc
  • 薄口しょうゆ 小2
  • みりん 小2

里芋の煮っころがし(6人分)

作り方

サトイモは皮をむき、かぶるくらいの水で軟らかくなるまで茹でる。茹で汁を大さじ2杯程度残し、砂糖を加え中火にかけ、鍋を回しながら溶かす。酒としょうゆを加え、サトイモを転がし味を含める。※塩分量 1人分0.4g※

材 料
  • サトイモ(皮つき) 500g
  • しょうゆ 大1
  • 砂糖 大2・1/2
  • 大1

豚肉のショウガ焼き(4人分)

作り方

タレの酒・みりん・砂糖・しょうゆ・おろしショウガを混ぜておく。豚肉の両面に片栗粉をつけ、多めの油でこんがり焼き、最後にタレをまわしかけてしっかりからませる。※塩分量 1人分0.5g※

材 料
  • 豚ロース 250g
  • 片栗粉 適量
材 料(タレ)
  • 大2
  • みりん 大1
  • 砂糖 大1/2
  • しょうゆ 大1
  • おろしショウガ 適量
  • サラダ油 適量

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3月末に国土交通省から「地価公示」がありました。この言葉、一度は耳にしたことがあると思いますが、皆さんご存知ですか? 地価公示とか基準地価とか似たような用語もありますが、その違い分かりますか? 今回は「地価公示」とは一体なんぞやというのをわかりやすく説明します。


熊本県不動産鑑定士協会では無料相談所を設けています。自分の土地を正確に知りたい方、相続税問題で悩んでいる方、不動産に関する相談に対応しますので、お気軽にお問い合わせください。


また、GoogleMap上で熊本の地価がご覧いただけます。詳しくは「熊本県の地価」で検索してみてください!

熊本県不動産鑑定士協会
相談日 毎月第1・第3水曜日(13:00~16:010) ※5月16日(水)は相談日
TEL 096-385-5020(要事前予約)
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