木曜日といえばこのコーナー くらしの豆知識

気になる生活情報をお届け!病気や法律問題もわかりやすく解説
担当 : 田中洋平・恒松聡美

2018年01月の一覧

最近、DIYという言葉を聞きませんか?日曜大工のことなんですが、もうお父さんたちがやる時代じゃないんですよ!数年前から女性に人気なんです。みなさん興味ありますか?今回はちょっと興味あるけど何から初めてよいか…という方のために、初心者向けの失敗しないDIYグッズをご紹介!

現在グッデイでは、DIY EXPOというものが2月8日まで開催中です。DIY初心者から中級者までDIYが楽しく感じるキッドなどが販売されています。

グッデイ植木店
住所 熊本市北区植木町鐙田1038
TEL 096-272-5041
営業時間 8:00~19:00
定休日 1月1日のみ
駐車場 約340台
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乾燥肌対策

今年の冬は寒さが長く厳しいので乾燥肌でお悩みではないですか?冬場に注意してほしい清潔と保湿について今回は正しい方法を聞いてきました。

〇乾燥肌対策
・洗い過ぎはダメ
・こするのもダメ
・シンプルケア
・保湿剤を正しくつける

〇正しい体の洗い方
(1)石けん・ボディソープ(1/2プッシュ)を泡立てる
(2)耳の裏・手や足のくびれに泡をやさしくのせる※決してこすらない
(3)お湯やシャワーで流す

〇正しい洗顔(メイクしている場合)
・肌が弱い人はメイク時も泡洗顔を2回繰り返す
・アイメイクなどのポイントにだけクレンジングをのせなじんだら泡洗顔で落とす

〇正しい保湿剤のつけ方
・クリーム・軟膏→人差し指の第一関節まで
・手のひらに伸ばし温める
・こすらないようにやさしく肌にのせる

今回教えていただいた「あまの皮ふ科」は、一般から美容皮膚科まであります。様々な肌トラブルの相談や美しくなるためのアドバイスもお願いできますよ。

あまの皮ふ科
住所 熊本市西区田崎1-3-80
TEL 096-351-5090
診療時間 午前 9:00~12:30/午後 15:00~18:00
定休日 土日祝、水曜午後
駐車場 50台
備考 完全予約制
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さてみなさん!今日は鏡開きですよ!いつもどうやって食べていますか?
今日は、見ればすぐに作れる!でも意外性がある餅料理をご紹介!

椎野先生の教室情報
備考 今回教えて下さった椎野先生の教室の情報は、「べりうまレシピ」で検索してください!


餅でとろけるシチュー(2人分)

餅でとろけるシチュー
作り方

鍋にサラダ油とバターを熱し、鶏肉を炒め、軽く塩こしょうする。ブロッコリー以外の野菜を加えて炒める。水、コンソメスープの素を加え、材料が柔らかくなるまで煮る。小さく切った餅を入れ、とろみが出るまでかき混ぜる。とろみが出てきたら下ゆでしたブロッコリーと牛乳を加えて塩こしょうで味をととのえる。

材 料
  • 25g
  • 鶏モモ肉 150g
  • 塩・こしょう 少々
  • 玉ねぎ 1/2コ
  • じゃがいも 1コ
  • にんじん 1/2本
  • しめじ 1/2パック
  • ブロッコリー 50g
  • サラダ油・バター 適量
  • 1カップ
  • コンソメ 1コ
  • 牛乳 1と1/2カップ

韓国風肉巻き餅(2人分)

韓国風肉巻き餅
作り方

餅はタテ4等分に切り、豚肉に軽く塩をふり、餅に巻く。フライパンに油を熱し、豚肉の巻き終わりを下に並べ、全体に焼き色をつけ餅が柔らかくなったら調味料をからめる。

材 料
  • 4コ
  • 豚ロース(薄切り) 8枚
  • 塩・こしょう 少々
  • サラダ油 適量
  • 大1
  • コチュジャン・砂糖・しょうゆ 小1

餅とアボカドのトースター焼き(2人分)

餅とアボカドのトースター焼き
作り方

餅は1/4に切り、さっと水に通して電子レンジで柔らかくなるまで加熱。耐熱皿に餅を入れ、1cm角に切ったアボカドをのせ、塩・こしょう・しょうゆをふり、マヨネーズをのせ、とけるチーズを散らし、トースターで焼く。

材 料
  • 3コ
  • アボカド 1コ
  • とけるチーズ 80g
  • マヨネーズ 適量
  • 塩・こしょう・しょうゆ 少々
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今年の干支が戌ということで、今年初めのくらしの豆知識は、ワンちゃんにスポットを当てますよ!ワンちゃんに年間どのくらいの費用をかけていらっしゃるか分かりますか?実は、昨年の支出総額の平均は、医療費を含んで「12万9816円」という数字が出ているんです。という事で、お金をかけることが多くなってきている「ワンちゃん業界」をのぞいてきました!

カインズ熊本宇土店 Pet’s One
住所 熊本県宇土市三拾町171
TEL 0964-22-1121
営業時間 10:00~20:00
定休日 元旦のみ
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竜之介動物病院
住所 熊本市中央区本荘6-16-34
TEL 096-363-0033
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
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Rone 江津店
住所 熊本市東区江津3-4-23
TEL 096-370-7676
営業時間 10:00~19:00
定休日 木曜
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