今日もよろしくお願いしま～す。今回は、「食育月間！減塩」について調べてきたよ。みなさんは、新型コロナウイルスにより、家でごはんを食べる機会が増えたんじゃないですか？　家でご飯を食べる機会が増えた今だからこそ、あることを改善するチャンスなんです！！マナブもまなぶ～！！

食べるときにちょっと気を付けるだけで、減塩ってできるんですね。例えば味見をしてからしょう油やソースを足すとか…。それから食べ過ぎにも気を付けないといけないですね。皆さん気をつけましょうね！