2025年01月の一覧
「突撃!あなたのお家でごはん作らせてください」!! 一般の方のお家でご飯を作らせてもらうというコーナーなのですが、作るのは我々ではございません!その道のプロがお家の冷蔵庫の中にある食材を使って絶品料理を作るという内容になっています。
ということで、今回腕を振るってくれた「眺山庭」の高見料理長にスタジオに来ていただきました。そして、VTRでも紹介した「若鳥のカチャトーラ風」を今回作っていただきましたので、皆さんご賞味あれ!
高見さん視聴者のお宅で料理をしてみていかがでしたか?これに懲りずに是非、次回もよろしくお願いします。 ということで、高見さん、田邉さんお世話になりました!


みなさんはこれまでどんな習い事を?? 子どもの頃は親のすすめや、仲のいい友だちと同じ習い事を…ということがあるかもしれませんが、大人になると、時間がない・余裕がない…となかなか一歩踏み出せないものですよね。今回は!2025年も始まったばかりということで、愛さん中華さんプレゼンツ「今年からはじめたい習い事」を紹介します!!


まず、ズンバを体験してみました。
普段ランニングをしている中華さん。運動は比較的している方だが、日頃使わない筋肉を使ってまだまだ鍛える筋肉があることを知ったとのこと。
・ズンバは、正しい振り付けでなくてOK!初心者でも始めやすいダンスフィットネス。真似をすることに必死で、恥ずかしさなどはない。
・普段はゆるやかな曲→激しい曲などを数曲織り交ぜてレッスンを行う。
・平岡先生のレッスンでは70代も!
平岡先生のズンバレッスンについてのお問い合わせはこちら。「メディカルフィットネスYAMATO」まで!
平岡先生のズンバ教室はもうひとつ。
◆益城町木山 公民館きやま座
毎週月曜10時からと第一日曜10時から1回700円で受講できます。
詳しくは平岡先生のインスタグラム「kayokooohiraoka」で検索してみてください。
住所 | 熊本市中央区九品寺1丁目14−17 |
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TEL | 096-364-5220 |
営業時間 | 9:00~21:00 ※ズンバレッスンは毎週水曜の午後3時から週に1回 |
定休日 | なし |
駐車場 | 約20台 |
備考 | ※メディカルフィットネスYAMATOへの入会・利用料がかかります。 ※会員はトレーニングマシンの利用の他、ヨガやピラティスなどのレッスンも受講可能 |


続いては、いざというときに役に立つ習い事を体験してきましたよ!
杏雲(きょううん)先生の講座は通常は筆ペン、ボールペン、習字、硬筆、上級者用のつけペンなど子どもから大人まで生徒さんがいます。
・大人からでもクセ字の改善、美文字のコツなどを教えてくれる。
・少人数の講座なので、指導や添削などを丁寧にしてくれるレッスンは2箇所で行われています!
場所 | ◆東区西原(にしばる)の西原地域コミュニティセンター 第2・4水曜日に開催 ◆出水南地域コミュニティセンター 第2・4木曜日に開催 |
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入会金 | 3000円 |
コース | ・ペン字の基礎コース(月2回)4000円 ・毛筆の基礎コース(月2回)3500円となっています。 |
備考 | 体験・見学の場合は必ずお問合せください! 詳しくはメールでの問い合わせ「kyouun87@yahoo.co.jp」、もしくはアメブロ「杏雲」 で検索してください。 |




今年何かを始めたい!!という方、ぜひ今からでもいろんなことにチャレンジしてみましょう!
最初のコーナーはこちら!おじさん1人じゃ食べられないグルメ~!! ということで、おじさん1人だけだと入りづらいお店ってあるんですよね!おしゃれなカフェとか、パスタがちょこっとだけのイタリアンとか…今回は、中華さんと英太郎さん2人で、リクエストもありつつ、おじさん2人とカメラがあれば行ける!というお店を3軒ご紹介します。

住所 | 熊本市中央区上通町5-6 |
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TEL | 050-8883-0378 |
営業時間 | 10:30~17:30 |
定休日 | 火曜 |

住所 | 熊本市中央区新市街10-8 |
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TEL | 096-353-3511 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | 元旦のみ |

住所 | 菊池郡菊陽町武蔵ヶ丘北1-5-38 |
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営業時間 | 11:00~なくなり次第終了 |
定休日 | 不定 |
駐車場 | 2台(あらき武蔵ヶ丘駐車場も5台可) |
備考 | 電話番号はないのでインスタグラムをチェック! |

今回は、旬のブリと大根を使ったお料理をご紹介。お正月に食べる機会が多いブリですが、ちょっと変わった料理法でいただきたいと思います。という事で、スタジオに和食・郷土料理 和久田の和久田貴之さんにお越しいただきました。最後の仕上げをやっていただきます。よろしくお願いいたします。
今回のポイントは、
(1)素材の見極め方→ 新鮮なものは血合いがピンク色
(2)ブリの臭みをとる→軽く塩をふり20分程度置く
(3)ソースの作り方→調理酒・濃口しょうゆ・赤酒を1:1:1、ニンニク
(4)焼き方→強力粉をまぶし旨味を閉じ込める



住所 | 熊本市中央区細工町1-38-1 |
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TEL | 096-312-0888 |
営業時間 | 11:00~14:00(OS)、18:00~22:00(OS) |
定休日 | 月曜 |
駐車場 | 5台 |