はじめての妊娠・出産・・・
嬉しさと同時に、プレママならではの疑問や不安もあるものですね。安心のプレママロードを歩むために、専門家に教えてもらいます。

今回は『ベビースイミング』について
お話：福田病院内 メディカルフィットネスクラブ『コアラウェルネス』インストラクター 横路 万悠子さん

ベビースイミングは、生後6カ月から3歳までのお子さんが対象で、お母さんと一緒に取り組むものです。
プールに入って体に水を掛けることからスタートして、お母さんが支えながら手をつけて泳いだり、仰向けになったり、バタ足などをします。
お子さんとお母さんが同じ目線でしっかりと向き合えるので、親子の絆がより一層深まると思います。
また、水に対して最初は泣いていたお子さんもだんだん慣れて顔に水が掛かっても平気になったり、潜れるようになったりしていきますので、そんなお子さんの成長を感じられます。
レッスンは、それぞれの親子のペースで安全に水を楽しめるようにしています。
お子さんが楽しむことも大事ですが、お母さん自身も楽しみながらかけがえのない親子の時間を過ごしてほしいと思います。
お子さんと一緒に色んな経験が出来るコミュニケーションの一つとして、ベビースイミングに参加してみませんか。