１年ぶりにおじさん７人で走らない鬼ごっこ！今回の舞台は、春休み中で多くのお客さんが行き交うサクラマチクマモト。逃げている最中にあのおじさんは女子高生と一緒に遊んで大興奮！？あのおじさんは、鬼に見つかるもまさかの無視！？店員さんやお客さんたちに協力してもらいながら懸命に逃げるおじさんたちの運命はいかに！？頭脳派おじさんはついに最後まで逃げ切る！？逃げながら懸命に集めた視聴者プレゼントの応募もお見逃しなく！

1年ぶりにおじさんが7人で走らない鬼ごっこ！今回の舞台は、春休み中で多くのお客さんが行き交うサクラマチクマモト。鬼おじさんと逃げおじさん、運命のチーム分けは？番組の知名度もあがってお客さんたちから声をかけられる中、開始5分でまさかの展開が！？ あのおじさんはなぜかそば店員に！？ 逃げるおじさんによる視聴者プレゼント集めも！ミッションをこなしながらの鬼ごっこ、果たして最後まで逃げ切るおじさんはいるのか…！？

過去に放送した中で好評だったゴルフ企画が再び！先週の放送でパターを教えてくれたプロを８人目のおじさんに迎え、４対４のチームでコース対決に！プロの指導により腕前は少しだけ上達したようだけど、相変わらずのポンコツプレーが炸裂。ゴルフ経験者として期待される中華おじさんとのりをおじさんの実力はいかに？今回は７人の中で最も運動音痴なたくおじさんが奇跡のプレーでチームを引っ張る驚きの展開をみせる！？かも…。

過去に放送した中で好評だったゴルフ企画が再び！今回はゴルフ経験のある中華おじさんとのりをおじさんも参加。前回大苦戦したパターを習いにプロのもとへ。プロの手にかかれば数分で全員の技術がみるみる上達…！？ パターが上手になりたい人は必見！レッスンの最後はおじさん７人でパター対決。前回のゴルフ企画で最もダメダメだったあのおじさんが奇跡を起こす！？前回よりちょっとだけマシになった運動音痴を日曜の朝からご覧あれ！

運動不足解消のためにソフトバレーに挑戦したおじさんたち。初心者だらけのポンコツバレーだけど、せっかくなのでミニバレーで強敵に挑む！秘密の助っ人登場でゲームは思わぬ展開に！？自称バレーボール経験者の英太郎監督を筆頭に、全力でボールを追いかけるおじさんたちの頑張る姿をとくとご覧あれ！ちなみにおじさん７人全員が揃うのは４月の放送回ぶり！団結力が勝敗をわけるチームスポーツ、果たしてうまくいくのか！？

おじさんたちの運動不足解消！？ソフトバレーに挑戦！初心者たちによる爆笑ポンコツバレーで仲間割れが勃発！一番上手なのは意外（？）にもあのおじさん！？一番ヘタクソなのは想像通りあのおじさん…。おじさんメンバーのボスで自称バレー経験者の英太郎おじさんの実力はいかに！？今回は久しぶりに、というよりやっと７人全員のおじさんが集合！チーム力が試されるバレーボールで７人全員の息はぴったり合うのか・・・！？

上天草で「めで鯛」を釣ろう後編！釣り経験がほとんどないおじさんと、上手じゃないけど知識だけは豊富なおじさんたちで釣りに挑戦。数々の賞を獲得してきた釣りの名人を助っ人に目指す魚は鯛！名人から真面目に指導を受けるおじさんたちの中に１人だけ違う釣り方で大物を狙おうとする英太郎おじさん…。意外にもあのおじさんが序盤から爆釣！？ さらに、最初に鯛を釣ったのはまさかのあのメンバー！？ 今年もゆる～く自由に頑張ります。

2023年最初の放送ということで、おじさんたちが今年の抱負を発表！熱意のこもったテレビ向けのコメントなどは一切しないおじさんたちのゆる～い今年の目標は？★上天草で「めで鯛」を釣ろう！道具を求めて訪れた釣り具店で、おじさんたちが大喜びする爆笑トークが炸裂⁉さらに釣り初心者のおじさんたちのために、助っ人として船釣りのプロが登場！必釣アドバイスを受け釣れる気満々のおじさんたち、果たして目標達成なるか！？

今年最後の放送は、おじサンタによる企業の皆さんたちへのお手伝い後編。何でも手伝うと意気込む割にはやりたい放題で、豪華グルメを前にひと悶着⁉最後の最後まで自由気ままなのおじサンタをご覧あれ！視聴者の皆さんに豪華クリスマスプレゼントも！

今回は、おじさんたちがサンタに扮して日頃お世話になっている企業をお手伝い。何でも手伝うと意気込む割にはいつも通りやりたい放題で…！？おじサンタたちからのクリスマスプレゼントを企業の皆さんは喜んでくれるのか！？