★カラダをはった後のメシはうまい企画！汗をかいて最高のグルメを味わう！？サウナの後の萌断サンドに大きすぎる焼き鳥も！
★ローカルヒーローだらけの大運動会！県内屈指のヒーローたちがガチ対決！若っ人オリジナルヒーローショーでハプニングが！？
★メッセージ：モーニング娘。'23
体を張ったあとの飯はうまい企画
運動神経No.1を決定！ローカルヒーローだらけの大運動会
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