はじめての妊娠・出産・・・
嬉しさと同時に、プレママならではの疑問や不安もあるものですね。安心のプレママロードを歩むために、専門家に教えてもらいます。

今回は『出産に向けての準備』について
お話：福田病院 助産師 有吉えみり さん

出産準備は9ヵ月頃までには済ませておきましょう。
入院時に必要なものは、母子手帳、印鑑、保険証、授乳用ブラジャーなどです。福田病院では、日用品や分娩時に必要なもので準備しているものもありますのでご確認頂きたいと思います。
退院時に準備するものは、赤ちゃんの衣類、車を使用される場合のチャイルドシートなどです。
いざ入院となった場合に慌てないよう、病院の連絡先や病院スタッフに伝える内容(名前、診察番号、陣痛の程度・間隔、破水の有無、胎動の有無、病院までの所要時間など)を事前に書きとめておくことをお薦めします。
お子さんがいらっしゃる方は、入院中の預け先をどこにするのかご家族で話し合っておくことも大事です。
また、陣痛や破水が起きてから自分で車を運転することはとても危険ですので、病院までの交通手段を事前に決めておきましょう。
お産には体力が必要です。食事も睡眠も十分にとっておきましょう。
赤ちゃんに会えることを楽しみに、気持ちにゆとりを持って準備を進め、わからないことは遠慮なく病院にお尋ね頂きたいと思います。