2020.11.17 OA

『無痛分娩について（1）』

出産が近づくと、陣痛の痛みに耐えられるか不安になる妊婦さんも多いと思います。 無痛分娩とは、麻酔を使うことによって分娩時の痛みを緩和するお産の方法です。 日本では、無痛分娩の割合は、全分娩の５％程度で、近年、増加傾向にあ […]

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2020.11.10 OA

『妊娠後期の特徴』

妊娠後期は妊娠8ヶ月から10ヶ月のことで、いよいよ出産に向けてラストスパートの時期になります。 中でも 妊娠10ヶ月は臨月とも呼ばれ、いつ赤ちゃんが生まれてきてもいい頃です。 これまでゆるやかに成長してきたお腹の赤ちゃん […]

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2020.11.03 OA

『家族で迎えるお産』

今日、11月3日は『いいお産の日です』。 妊娠・出産は、妊婦さんだけでなく、ご家族にとっても、大変な喜びであり、貴重な経験です。 大切な人生の1ページを、家族で協力して迎えましょう。 妊娠中から、家族が妊婦さんの支えにな […]

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2020.10.27 OA

『妊婦健診の大切さ』

妊婦健診の『健診』とは、健康な人が、健康であることを確認するために行われる検査のことです。 妊婦健診は、無事に出産を迎えるために、とても大切なものです。 妊婦健診の目的は、定期的な健診により、お母さんの健康状態と お腹の […]

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2020.10.20 OA

『妊娠中のおしゃれ』

妊娠中でも、おしゃれを楽しみたい妊婦さんは多いと思います。 今回は、おしゃれを楽しむときに、気をつけてほしいことについてお話します。 まずは、服装について。 妊娠中の服装のポイントは、『お腹を冷やさないこと』と、『体を締 […]

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2020.10.13 OA

『マタニティスポーツ』

マタニティスポーツは、妊娠5ヶ月に入る 妊娠16週以降、医師の許可が出てから行ってください。 マタニティスポーツを行うときのポイントは、『体を締め付けない、動きやすい服装で行う』、『お腹の張りをチェックして、途中で張った […]

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2020.10.06 OA

『戌の日について』

日本では古くから、妊娠5ヶ月の『戌の日』に腹帯を巻き、安産を祈願する風習があります。 『戌』とは 十二支の『戌』ことで、戌の日は12日に一度めぐってきます。 戌の日に安産祈願をする理由は、犬のお産が軽く、一度に沢山の子犬 […]

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2020.09.29 OA

『妊娠中期の特徴』

妊娠中期は、妊娠5ヶ月から7ヶ月のことで、胎盤の完成とともに流産の可能性が低くなり、つわりも落ち着く妊婦さんが多いため、よく『安定期』といわれています。 妊娠5ヶ月は、妊娠16週～19週で、つわりが治まり、食欲が出てきて […]

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2020.09.22 OA

『妊娠中の食事』

体の変化に伴って、普段よりも多くの栄養素を意識して取る必要があります。 妊娠中は、タンパク質、各種ビタミン、葉酸、鉄分、カルシウム、食物繊維などの必要量が増加します。 これらは、インスタント食品や調理済み食品には、あまり […]

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2020.09.15 OA

『妊娠糖尿病』

最近は、出産年齢が高くなっているため、妊娠糖尿病が増加傾向にあります。 妊娠糖尿病とは、妊娠中にはじめて発見された糖代謝異常のことで、糖尿病には至らない軽度のものです。 妊娠前から既に糖尿病と診断されている場合や、妊娠中 […]

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