2021.07.27 OA

『里帰り出産』

里帰り出産は、出産のために実家へ帰り、実家近くの病院などで出産することですが、家族の理解と協力が不可欠なため、早めに相談し、準備をすることが大切です。 里帰り出産をするかどうかは、メリット・デメリットも考えて、家族でよく […]

続きを見る

2021.07.20 OA

『マタニティスポーツ』

妊娠中の適度な運動は、体重増加を抑えるだけでなく、むくみや腰痛を解消したり、気分転換になるなど、さまざまなメリットがあります。 マタニティスポーツを始める時期は、妊娠5ヶ月に入る妊娠16週以降で、必ず、医師の許可をもらっ […]

続きを見る

2021.07.13 OA

『妊婦健診』

妊婦健診は、妊娠期間中、妊婦さんとお腹の赤ちゃんの健康状態を確認するためのものです。 定期的に受けることで、病気の早期発見や、安全な出産につながります。 妊婦健診は、妊娠週数の経過とともに、健診の間隔が短くなり、回数も増 […]

続きを見る

2021.06.29 OA

『妊娠糖尿病』

妊娠糖尿病とは、妊娠中に初めて発見された糖代謝異常のことで、糖尿病には至らない軽度のものです。妊娠前から既に糖尿病と診断されている場合や、妊娠中に糖尿病と診断された場合は含みません。 妊娠すると、分泌されるホルモンの影響 […]

続きを見る

2021.06.22 OA

『食中毒について』

妊娠中は、免疫力が低下するため、食中毒にかかりやすくなります。 また、胎盤を通して お腹の赤ちゃんに感染するものもあるので、特に注意が必要です。 　　　　　　　　　 食中毒とは、食中毒を起こす もととなる細菌やウイルス、 […]

続きを見る

2021.06.15 OA

『妊娠中の食事』

妊娠中は、赤ちゃんの健やかな成長のために、妊娠前よりも多くの栄養素の摂取が必要となります。 最近は、痩せている女性の割合が高く、エネルギーや栄養素の摂取不足が心配されています。 妊娠中なのに、ダイエットを意識して体重増加 […]

続きを見る

2021.06.01 OA

『妊娠初期の出血』

妊娠初期に起こる出血は、およそ30%の妊婦さんが経験するといわれています。 主なものは、胎盤が形成される過程の出血、切迫流産や流産、異常出血、妊娠とは関係なく起こる出血です。 胎盤が形成される過程での出血には、『着床出血 […]

続きを見る

2021.05.25 OA

『妊娠初期の体の変化』

妊娠初期は、妊娠1ヶ月から妊娠4ヶ月のことですが、多くの人が妊娠の兆候を感じるのは、妊娠2ヶ月に入ってからです。 妊娠1ヶ月は妊娠0週から3週で、妊娠0週0日は最終月経の開始日に当たります。 一般的に、月経周期が28日の […]

続きを見る

2021.05.18 OA

『妊娠中の紫外線対策』

妊娠中は、妊娠期に増えるホルモンの影響で、メラニンを作り出す細胞の働きが活発になるため、シミが目立つようになったり、新しいシミができやすくなります。 いつも以上に念入りな紫外線対策が必要になりますが、妊娠中のシミは、きち […]

続きを見る

2021.05.11 OA

『妊娠したと思ったら』

月経予定日から1、2週間過ぎても月経がこない場合、妊娠の可能性があります。 まずは、体調の変化をチェックし、妊娠検査薬で調べてみましょう。 妊娠初期の体の変化としては、月経予定日になっても月経がない、胸の張り、イライラ、 […]

続きを見る