春高バレー、鎮西　男子バレー部が躍進しています

あすは３回戦、勝てばそのまま準々決勝。

きょうもインターハイ王者・大塚を破ったので、この勢いであすも！！！

ＴＫＵではみんなのニュースで結果をお伝えしています＆深夜にも放送中♪♪

ぜひ鎮西の戦いぶりをご覧ください 

そして金曜日（８日）の“英太郎のかたらんね”

新年最初のよりどり特撰では、『白菜』を特集します。

鍋やすき焼きなどで登場回数の多い野菜ですが、今回は鍋以外の料理方法をご紹介★

（↑写真はヘタすぎて、伝わりにくいですが。。。）

とーっても簡単で、でも本当においしい食べ方をお見逃しなく。

そして白菜は“女性に嬉しい野菜”ということも判明！

実は・・・栄養がいろいろありました 

お楽しみに～