料理の写真。
これは、料理家の栗原はるみさんが、
以前テレビで紹介なさっていたヘルシーでユニークな麺料理を
見よう見まねで作ってみたものです。

実は、茹でて下味をつけた「しらたき」を麺の代わりにしたもので、
ダイエットにもぴったり。
のせた具は、卵、キュウリ、とりささみ、モヤシです。

ゴマだれで食べるのがおすすめです！