弁護士法人アディーレ法律事務所 島田さくら先生です。島田さくら弁護士には「お悩みかたらんね」と題して法律に関するクイズについて解説をしていただきます。
さて、今回のテーマは、「飲食店トラブル」。美味しい食事、美味しいお酒、みんなで盛り上がる！そんなときに起こりがちなのがトラブルです。ということで今回もクイズを出題しますので、テレビの前の皆さんもそしてスタジオの皆さんも一緒に考えてください！

アディーレ法律事務所

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8月も終盤になりましたが、お子さんのお昼ごはんどうしてますか？　毎日作る親御さんたちも大変ですよね。そんなお疲れの皆さんにお手軽・アイディアレシピをご紹介！世の料理苦手なお父さんも必見ですよ！

ということで、SNSでも話題になった「やけくそハンバーグ」。これならお父さんでもできそうな感じがしますよね！このレシピは元々サラリーマンの男性が疲れて帰ってきてすぐ食べたい！と思って作りSNSにあげ、話題になったもの！チーズを乗せたりアレンジもできますよ。その他、あの人気バスタメニューをご飯に！？簡単だけどハマっちゃうすぼら飯♪ 今回作った3品、我々すべて5分以内でできましたよ！材料も少ないので本当に簡単に作ることができます！ぜひ夏休みのお昼ご飯に悩んでる方も、時間がなくて楽したい方も一度作ってみてくださいね！

サバかんたんすぎて まいっ茸みそ汁（3～4人分）

材　料

• サバ缶 1缶
• もやし 1/2袋
• まいたけ 1/2株
• 顆粒だし 小さじ山盛り1
• みそ 小さじ
• 水 600cc

作り方

1. ❶ 沸騰した湯に顆粒だしを入れる
2. ❷ まいたけ・もやし・サバ缶を入れる
3. ❸ 約3分ほど煮て、野菜がしんなりしたらみそをとく

やけくそハンバーグ（1人分）

材　料

• 合い挽き肉 1パック
• 塩コショウ 適量

作り方

1. ❶ 合い挽き肉に塩コショウをふる
2. ❷ 油をひき熱したフライパンにパックからそのまま合い挽き肉をのせる
3. ❸ フライ返しなどでおさえながら焼く

カルボ飯（1人分）

材　料

• ベーコン 適量
• 卵 1個
• スライスチーズ(お好みのチーズで代用可)　 1枚
• めんつゆ 大さじ1
• ごはん 1杯
• ブラックペッパー 適量

作り方

1. ❶ フライパンを中火に熱しベーコンを焼き色がつくまで焼く
2. ❷ 卵を落としてベーコンと一緒に混ぜ、少し生の部分がある状態で火を止める。
3. ❸ チーズを入れ卵とよく混ぜ合わせる。
4. ❹ 最後にご飯の上に盛り付け、めんつゆを大さじ1杯かける
5. ❺ お好みでブラックペッパーをかける

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皆さん自分が「猫背」と思いますか？今回は、子どもも大人も気を付けたい猫背についてです。

猫背の自覚がなくても、「顔出し型」「巻き肩」「円背型（背中が丸まる）」この3タイプのどれかにあてはまるかもしれません。先生曰く、ソファーによく座るのも猫背になる原因とのこと。患者さんには「ソファーは捨ててください」と言っているそうです。普段から気を付けることとして教えてもらったのは、「みぞおち」の部分を1cmほど上げること（ちょっと息を吸うようなイメージ）。胸を張ってるように見えるけど姿勢が整うそうです。女性は産前産後で無理な姿勢をしたり、骨盤が歪んだりで、反り腰（→猫背）になる人も多いそうです。

猫背に悩んでいる方！ストレッチもおすすめですし、あすあか整骨院ではやさしく丁寧に猫背チェックや施術をしてくれますよ。

猫背専門　あすあか整骨院

住所	合志市幾久富1866-312 メゾン光の森103
TEL	096-240-2683
営業時間	9:00～20:00、土曜は18:00まで（予約制）
定休日	水曜・日曜
駐車場	2台

今回は「内職」についてです。まず、内職について説明します。内職とはメーカーや問屋等の事業者から部品や原材料の提供を受けて個人でまたは同居家族と物品の製造や加工を行うこと（家内労働法第2条）で、細かくいうと在宅ワークとは異なります。内職は物品の製造加工等。在宅ワークは原則それ以外で、個人の業務請負契約となります。
子育て中の主婦や、退職後の方も活躍できるお仕事がありますよ。

くまジョブ 熊本県しごと相談・支援センター

住所	熊本市中央区水道町8-6
TEL	096-351-0500（仕事支援センター）
営業時間	平日9:00～17:00 ※併設のハローワークは土曜日も開設
備考	「くまジョブ 内職」で検索

啓文社

住所	上益城郡嘉島町下六嘉1765
TEL	096-368-8100（平日9:00～17:00）

フジプルーフ工専

住所	熊本市南区近見8-8-79
TEL	095-355-8444（平日9:00～17:00）

今回は若い女性に多くなっている「子宮頸がん」について専門の先生にお話しを聞いてきました。予防も出来る病気なので、この機会にお子さんがいる家族は話し合ってみてはいかがでしょうか。

今回のテーマ「子宮頸がん」はかなり難しい話でしたが、男性も大きく関係しているので、ワクチンだったり、検査に行って予防する事が大切です。

子宮頸がんは、子宮の入口にできます。ただほとんど無症状なので、20歳を超えたら、2年に一度は必ず検査をすることをおすすめします。熊本市は20歳以上の方に2年に1回クーポンがあるなど、自治体ごとに検診をすすめる取り組みがされています。ぜひ、行きつけの産婦人科や、近くの病院に行かれてください。

福田病院

住所	熊本市中央区新町2-2-6
TEL	096-322-2995