私の苦手な季節がやってこようとしています。

寒さは、大の苦手

夏は、どんなに暑くても我慢できますが、寒いのは本当ダメなんです。

真冬は背中やお腹にカイロを貼り、時にはつま先にも貼って防寒。

上着は５～６枚重ね着するのがあたりまえです。

年を重ねるにつれ、この「寒がり」はひどくなっているような気が…。

運動をして、基礎代謝をあげるといいんでしょうか。

「寒がり」のみなさん、一緒にがんばりましょう～