今年もこの季節がやってきてしまいました！…そう、蚊ですね！夏になると屋外・家の中でも我々を狙ってくる蚊ですが、肝心なのはこの梅雨の時期だとか…。今回はそんな蚊の対策をプロに聞いてきました！

◆刺されないために
服装は淡い色でゆとりのあるもの。汗をかいたらこまめに拭く。虫除けのスプレーやクリームは汗をかいたらこまめに塗り直す。

◆刺された時の応急措置
手元に薬がない場合は、流水で洗いながら冷やす。また水道もない場合は汗拭きシートや制汗剤などをふきかけると良い。冷やすことが痒みをおさえ、炎症を抑えるのに効果的。温めるのは血流を良くして痒みが増すためNG。

◆蚊が苦手なものは風
扇風機やサーキュレーター、屋外ではハンディファンなどを活用すると蚊は寄って来なくなる。

◆梅雨にベランダ・庭で気をつけたいこと
とにかく水が溜まるものを排除すること。ペットボトルのふた程度の小さなものでも卵を産む。ボウフラを見つけたら…水がないと生きていけないので容器をひっくり返すなど水ごと捨てること。

蚊対策をしっかりして、この夏を少しでも蚊にさされないよう気をつけていきましょう！

梅雨真っ只中ですね。雨が降るとじめっとしますよね。皆さんは雨の時、洗濯物は除湿器を使ったり、外出するときは長靴を履いたりなど、日常の雨対策はしていると思いますが、、普段乗っている車の雨対策はしていますか？
雨の日対策をしているという方は何をしているのか。また、雨の日のおすすめグッズや、車のメンテナンスが楽になるあるものをプロに聞いてきました。

雨の日の車の対策はまだ遅くないので、ぜひ気になる方は、今回お話を伺ったオートバックス熊本浜線に行かれてみてください！HPでも予約を受け付けているとの事です。【オートバックス浜線】で検索してください。

オートバックス熊本浜線店

住所	熊本市南区出仲間7-13-8
TEL	096-378-2221
営業時間	10:00～19:30
定休日	なし
駐車場	約90台
備考	ホームページで予約受付

今回は、「実は間違いだった！？ 健康新常識」というテーマでお送りします。これまでいいと伝えられてきたこと、してはダメだと言われてきたことが、実は間違いだったというような、健康に関する新常識をご紹介！

まずは、「貧乏ゆすり」の新常識。集中するときや勉強する時に貧乏ゆすりをする人は、自律神経の乱れを整えているという研究結果もあるとのこと。貧乏ゆすりは、日常生活でできる軽い運動と捉え、隙間時間に行うとよいとのことですよ。

続いて、「目」に関する新常識。近視の進行を抑えるために、20分に1回、30秒程は遠くを見るのがよい。窓の外を見なくても、部屋の隅を見るだけでも、効果はある。タブレットやスマホの明るさは、見やすいと感じる明るさでよい。とのこと。

みなさんが知っている、健康新常識を教えてください。私たちが真相を確かめに行きます。

新町いえむらクリニック

TEL	096-353-5656

北部眼科・小児眼科

住所	熊本市北区四方寄1281-1
TEL	096-245-1156
営業時間	月･火･水･金…8:30～12:30、13:30～17:30 木･土…8:30～12:30
定休日	日曜・祝日
駐車場	20台

弁護士法人アディーレ法律事務所　福永弁護士に毎月１回ご出演頂き、「お悩みかたらんね」と題して法律に関するクイズについて解説をしていただきます。
さて、コロナも緩和されて、気候が良くなりましたので、子どもたちも外で遊んだり出かける機会が増えてきたと思います。という事で、今回のテーマは、「こども遊びトラブル」。子どもたちが楽しそうに遊んでいると起こりがちなのがトラブルです！ということで今回もクイズを出題しますので、テレビの前の皆さんもそしてスタジオの皆さんも一緒に考えてください！

アディーレ法律事務所

TEL	0120-316-742
備考	アディーレ法律事務所では借金や過払い金に関するご相談のほか、交通事故の被害、浮気の慰謝料問題、残業代請求、Ｂ型肝炎の給付金請求に関するご相談も何度でも無料です。土日祝日も相談を行っており、朝9時から夜10時までお電話を受け付けております。まずは、0120（ゼロイチニーゼロ）-316-742、0120-サイムナシニまでお問い合わせください。借金や過払い金のご相談はホームページからも予約を受け付けています。

今回は白内障です。みなさん、白内障ってご存知ですか？ 白内障は、実は誰でもみんな発症する可能性がある病気なんです。他人事じゃないですよ。

眼内レンズには、単焦点眼内レンズと多焦点眼内レンズの2種類があります。
手術費用は、健康保険1割負担で約13000円（片眼）
2割負担で約26000円（片眼）
3割負担で約40000円（片眼）

手術後の生活についても心配はいりません。デスクワークなどの仕事であれば、手術翌日から出勤可能。ただ、力仕事や埃っぽい場所での仕事の場合は1週間休み。入浴も翌日から可能。シャンプーや洗顔は術後2日目診察後から可能。メイクは術後2日目診察後から可能。アイメイクについては、術後1週間後から。

眼科こがクリニック

住所	熊本市中央区八王寺町40-5
TEL	096-377-1701
営業時間	月～木8:30～11:00、13:30～16:30、金・土8:30～11:30
定休日	日曜・祝日
駐車場	28台

皆さん、耳の聞こえ方に不安を感じたことありませんか？　耳の聞こえ方は年齢を重ねると少しずつ低下していきます。その聞こえ方が低下すると肉体的・精神的疲労にも関わってくると言われています。そこで今回はそんな悩みのお手伝いになればと最新の補聴器事情を調べてきました！補聴器の概念が少し変わるかもしれません！

大宝堂では聞こえの定額ケア「カナウ」という月々の定額払いで気軽に利用できるサービスがあります。補聴器は高額で抵抗があるという方はまずは「カナウ」で補聴器を体験してみるのもいいかもしれません。

補聴器専門店 大宝堂（4階）

住所	熊本市中央区上通町5-6
TEL	096-325-3300
営業時間	10:00～18:00
定休日	なし
駐車場	提携駐車場あり

今回は、バーベキューの達人に、ワンランク上の豪快な食べ方を教わってまいりました！焼肉とは違うお肉の味わい方とは…！？　意外な食べ物まで焼いて食べてきましたよ！

「焼肉」はその場で焼いて食べるもの、じっくり時間をかけて焼き、すべて焼き終えてゆっくり楽しむのが「バーベキュー」とはいいましたが…型にとらわれず、自由に楽しむことが大事だそうです！実際、達人の小島さんもパイナップル焼きは今回初めて食べて驚いてました！達人いわく　時間のかかる肉を焼きながら、隣で薄い肉を焼いてその場で食べる(=焼肉)をするのもあり。高い肉でなくとも美味しくなる！今回大きなお肉も使いましたが、600gで3000～4000円ほど。大人5～6人で食べてもお腹いっぱいになりました。

今回の達人 、工藤さんは御船町の貸別荘「遊心」のオーナー 。全6棟あり、それぞれバーベキュースペースがあります。雨が降っても屋内バーベキュー室も完備。お客さんの9割はバーベキューをするそうですよ！小島さんも遊心のすぐ近くで「風香山荘」という貸別荘のオーナーをされています。宿泊はもちろん、バーベキューの設備は間違いないお宿ですよ

遊心

住所	上益城郡御船町田代6702-211
TEL	096-202-5139
営業時間	チェックイン15:00～20:00、チェックアウト10:00
定休日	不定休
駐車場	あり

弁護士法人アディーレ法律事務所　福永弁護士に毎月１回ご出演頂き、「お悩みかたらんね」と題して法律に関するクイズについて解説をしていただきます。
さて、今回のテーマは、「これって泥棒！？トラブル」。あ！それは泥棒になるんじゃない！？そう疑ったときに起こるのが、トラブルです！ということで今回もクイズを出題しますので、テレビの前の皆さんもそしてスタジオの皆さんも一緒に考えてください！

アディーレ法律事務所

TEL	0120-316-742
備考	アディーレ法律事務所では借金や過払い金に関するご相談のほか、交通事故の被害、浮気の慰謝料問題、残業代請求、Ｂ型肝炎の給付金請求に関するご相談も何度でも無料です。土日祝日も相談を行っており、朝9時から夜10時までお電話を受け付けております。まずは、0120（ゼロイチニーゼロ）-316-742、0120-サイムナシニまでお問い合わせください。借金や過払い金のご相談はホームページからも予約を受け付けています。

今年もこの季節がやってきました！…そう、ガーデニングシーズン！春から夏にかけて咲く花苗がホームセンターでも増えてきましたが、家にガーデニングのスペースやお庭がないといって諦めていませんか？今回はそんな人におすすめ！今注目の寄せ植え「吊るす寄せ植え」をご紹介！

吊るす寄せ植えの中でも立体的に花を装飾するものを「ハンギングバスケット」と言います。塀やフェンス、スタンドなどに吊るしてお隣さんも羨むワンランク上の寄せ植えに！手入れすれば、秋まで楽しめるので、一度作れば長く楽しめますよ♪ バスケットは今回、中くらいのサイズで15株ほど。時間は、初めてということもあって1時間半ほどかかりました。花選びや、材料に迷ったら、店員さんに声をかけてみてください^^

グッデイ 玉名店

住所	玉名市玉名1521-1
TEL	0968-57-9962
営業時間	9:00～19:00
定休日	年始のみ
駐車場	約80台

今回は身近に起こりうる「骨粗しょう症」について、腰が曲がってきたり、身長が縮んできたというような心当たりありませんか？　若い人も無理なダイエットなどしていませんか？ それ、骨粗しょう症の危険信号です！骨粗しょう症とは？ そして今のうちから始めたい予防法まで専門医に聞いてきました。

江南病院をはじめ、県内の整形外科で骨密度検査ができる病院も多くあります。気になる方は、一度検査をしてみてはいかがでしょうか。

江南病院

住所	熊本市中央区渡鹿5-1-37
TEL	096-375-1112
営業時間	9:00～12:30、13:30～18:00
定休日	日曜・祝日