昼休みに自宅の中心で長ネギを刻むオッサン。

ゴマ油と塩で簡単なタレを作りまして・・・

昨夜の残りモノ、牛たたきをスライス！

→オーストラリア産・３００ｇで￥６００ちょい！

近所の量販店様、ありがとう～の価格です)

炊き立てご飯にのっけるだけ・・・

今回は酢飯でチラシ寿司風にしてみました。

っていってもカンタン酢を混ぜるだけ。

『刻んだネギ』×『ゴマ油塩ソース』を

肉にのっけて絡めて・・・いただきます！

 

所要時間・・・５分

費用・・・残り物のため計測不能

 

テレワークも楽しみ方しだい、かな。

（本音は３日が限界・・・）

人とお会いしてなんぼの仕事ですが、いまは我慢しながら

いろんな企画を練っております。

本日のランチ（テレメシ）はお手製パスタ。

「トマトとツナのアラビアータ」です。

オミクロンの攻勢強まる中、アナウンサーの全滅を防ぐため

ワタクシ今週テレワーク中でして・・・。

昼休憩中に１５分でできちゃう簡単テレメシです。

ついでに乏しい小遣いの節約にもなるしね！

（嫁よ、この叫びは届いていますか？）

ちなみに、市販の豆板醤をトマト缶に

スプーン一杯加えるだけでピリ辛旨のパスタソースになります。

簡単すぎて笑っちゃうので、テレワーク中のお父さん

どうぞお試しください（笑）

さあ、昼からは電話取材と特集の原稿書きと実況資料作り。

頑張ります！